Давайте знакомиться.

Моя фотография
п.Каменка, Воронежская, Russia
По образованию учительница географии. По призванию эксперементатор. Поэтому всю сознательную жизнь учусь новому, пробую, ошибаюсь, приобретаю навыки, достигаю положительных результатов и двигаюсь дальше в своем познании окружающего мира. На нынешнем этапе жизненного пути осваиваю сетевой маркетинг.Седьмой год сотрудничаю с МЛМ компанией и строю бизнес в Интернете. Полезной и нужной информацией делюсь на страницах своего блога. Скайп filipenkogalina, e-mail: richburatino1@gmail.com

среда, 25 декабря 2013 г.

суббота, 21 декабря 2013 г.


пятница, 20 декабря 2013 г.

Из чего складывается успешный бизнес..Советы «бывалого»

Любовь Алимова, топ лидер компании 4Life рассказывает о Факторах, которые нужно учитывать для создания успешной структуры
.
  На вебинаре затрагивали вопросы:
 Почему у кого-то получается сетевой бизнес, а у кого-то нет.
 Какие социальные факторы нужно учитывать сегодня
 Что нужно для комфортной жизни Какие три фактора влияют на бизнес
 Что нужно для развития успешного бизнеса
 Почему именно сейчас? Почему не через год? Два?
 4 важных фактора для бизнеса
 Что дает реально устойчивый доход в СМ?
 Важные составляющие (блоки) в бизнес – процессе
 Три вечных вопроса сетевиков
 Задачи и суперзадачи.
О каких дополнительных доходах мы забываем.
 3 круга окружения
 2 пространства для работы


пятница, 13 декабря 2013 г.

понедельник, 9 декабря 2013 г.

воскресенье, 1 декабря 2013 г.

Почему русские не улыбаются?






Известный лингвист раскрыл тайны знаменитой русской неулыбчивости.

Иностранцы постоянно говорят о том, что русские — на удивление неулыбчивый народ, об этом пишут в блогах и путеводителях, спрашивают при личных встречах, рассказывают всем друзьям и знакомым. Действительно, мы улыбаемся гораздо реже представителей других национальностей, но, как выяснилось, у нас на это есть свои причины.

Известный ученый, профессор Иосиф Стернин называет одной из особенностей русского характера бытовую неулыбчивость и объясняет ее несколькими факторами.

1. Улыбка в русском общении не является сигналом вежливости. Западные улыбки во время приветствия означают чистую вежливость. Чем больше человек улыбается, тем больше дружелюбия он хочет продемонстрировать своему партнеру. Постоянная вежливая улыбка называется у русских «дежурной улыбкой» и считается плохим признаком человека, проявлением его неискренности, скрытности, нежелания обнаружить истинные чувства. Русская улыбка — это знак личной симпатии, а не вежливость.

2. Русские не улыбаются незнакомым. Улыбка в русском общении адресуется в основном знакомым. Именно поэтому продавщицы не улыбаются покупателям — они же их не знают. Если покупатель знаком продавщице, она ему обязательно улыбнётся! 

воскресенье, 17 ноября 2013 г.

вторник, 12 ноября 2013 г.

Советы успеха в жизни и в бизнесе от женщин-миллионеров

   Ли Милеер:
  • Если что-то беспокоит меня более трех дней подряд – будь то  проблема в жизни, нерадивый сотрудник в бизнесе, или даже несчастная любовь – это верный знак того, что настало время от ЭТОГО просто избавиться! Моя жизнь слишком важна для меня и у меня просто нет  лишнего времени на беспокойство.
  • Порой мы так  сильно заняты  своей  трудной жизнью, что у нас совсем нет времени на жизнь.
  • Женщины очень часто  плохо знают себя, они просто не знают какие они на самом деле.  Поэтому в карьере или бизнесе начинают изображать мужчину.
  • Когда вы переполнены внутренними конфликтами, то вы не можете преуспеть ни в карьере, ни в жизни. Люди, чувствуя ваше напряжение, просто не хотят иметь с вами дела!
  • Все Ваши ошибки – это причина весело  посмеяться, а не  повод  доконать себя самокритикой.
  • Если  Вы упустили свой шанс, то по крайней мере не упускайте полученный жизненный урок!
Мари Форлео:
  • Ваша жизнь и Ваш бизнес – это ваше личное дело. Ведите  игру  только по своим правилам!
  • Мы запрограммированы идти за толпой. Хотите  быть другими? Прекратите делать то, что делают все!
  • Вселенная никогда  нам не ПЕРЕ-плачивает и не НЕДО-плачивает. Мы всегда получаем ровно столько, сколько мы стОим!
  • У каждого из нас есть в жизни «самое ужасное воспоминание», о котором  хочется забыть.  Подумайте об этом так – «если я прошла через ЭТО, то все остальные трудности – сущие пустяки!»
Барбара Коркоран:
  • Все хотят то, что хотят все.
  • Научитесь чувствовать себя комфортно в ситуациях, когда все неизвестно и вам не комфортно. Это первый шаг к улучшению жизни.
  • Вопрос не в том, кто мне позволит ЭТО . Вопрос в том, кто сможет мне ЭТО запретить?
  • Успех приходит не ОТТУДА, откуда вы думаете… а от того КАК вы думаете.
  • У нас всего два выбора:
      1. принять существующие условия жизни;       или 
      2. принять ответственность за свои условия жизни и изменить их по своему усмотрению
 Бетти Томашевич:
  • Не путайте «захватывающую идею» с «бизнес-идеей». Первая хороша для развлечения, вторая – для денег.
  • Не привязывайтесь к бизнесу, как к своему ребенку. Создавайте бизнес, развивайте его, продавайте  и создавайте новый… Бизнес – это не вся ваша жизнь.
  • Самый важный показатель  успеха вашего бизнеса – сколько  новых клиентов приходит по рекомендациям  ваших нынешних  клиентов.
  •  Ты этого хочешь? Приди и возьми!

пятница, 25 октября 2013 г.

Пиво делает из мужчины... женщину!!!


воскресенье, 20 октября 2013 г.

Тибетский взгляд на воспитание детей


суббота, 19 октября 2013 г.

среда, 16 октября 2013 г.

ЛЮБОВЬ... у мужчины и женщины она разная.


среда, 2 октября 2013 г.

Кофе вреден или полезен?

Приверженцев у кофейного напитка – масса. И не даром. Кофе действительно очень вкусный и полезный напиток. Необходимо только при покупке правильно выбрать кофейные зерна, соблюсти все правила хранения, а потом еще и правильно заварить кофейный напиток.
Слухи о том, что в кофе содержится большое количество кофеина, значительно преувеличены. Кофеин в зернах содержится от 0,5 до 2,5%. А это по сравнению  с растворимым кофе меньше в 4 раза, с зеленым чаем – раз в 10 меньше.
Другое дело, что кофеин из кофе усваивается в кровь гораздо быстрее и «скачкообразно» по сравнению с чаем. Суть в том, что  кофе,  по своей природе, содержит небольшое количество жиров. Вместе с кофеином они создают жироподобное вещество кафеоль. Это вещество является желчегонным. И когда выделяется желчь, то усвоение напитка происходит очень быстро и может создать мгновенный бодрящий эффект, у некоторых людей повышает артериальное  давление.
Но в основном кофе, выпитый перед едой, хорошо «подготавливает» желудочно-кишечный тракт к пищеварению из-за стимуляции выделения пищеварительных соков, улучшает аппетит и работу печени.
Тот человек, который заботится о стабильности давления, может добавлять в напиток  молоко, сливки или дольку лимона. Щелочная среда этих ингредиентов «свяжет» кофеин и «осадит» его на дно чашки. Пить при этом надо медленно. Позитивный момент молочных продуктов состоит еще и в том, что вместе с кофе попадает  в организм лецитин, который очень желанный и для мозга, и для печени.
Совместно с кофе будут очень полезны грецкие или лесные орешки, которые содержат тот же лецитин,  а также необходимо небольшое количество сладости. Если кофе употреблять в таком наборе, то вы вскоре почувствует, как ваш мозг отозвался с благодарностью  своей уравновешенностью,  четкой работой мысли и хорошей памятью.
Если человек пьет кофе без сладости, крепко заваренный, и пытается заменить очередной прием еды чашечкой кофе, то он очень вредит своему организму. Когда кофейный напиток попадет в кислую среду желудочного сока, особенно если человек голоден, то это способствует еще большему «раскрытию» кофеина и это приведет и к повышению давления, и к раздражительности, и к тревожности, и даже к дрожанию в конечностях.
Не заготавливайте молотый кофе впрок. В таком состоянии он будет терять свою неповторимую ароматную гамму,   и все полезные вещества под воздействием кислорода очень быстро окислятся.
Вывод: при правильном выборе, хранении, приготовлении  кофе – это напиток необычайно вкусный и полезный. Вкушайте на здоровье! Предлагаю несколько оригинальных рецептов приготовления КОФЕ.

пятница, 27 сентября 2013 г.

среда, 4 сентября 2013 г.

На каких частотах живешь ты?

вторник, 3 сентября 2013 г.

Трансфер фактор в педиатрии и детской неврологии




Нина Ивановна Шагал настолько просто и доходчиво рассказывает о работе иммунной системе и пользе применении Трансфер Фактора, что "имеющий уши да услышит". Столько примеров из собственной практики, что стоит воспользоваться  опытом практикующего врача.





воскресенье, 1 сентября 2013 г.

10 вещей, которым следовало бы обучать детей в школе.


1. Правило 80/20 (принцип Парето). «20 % усилий дают 80 % результата, а остальные 80 % усилий — лишь 20 % результата». Т.е, 80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо, как вы считаете.
2. Закон Паркинсона. «Работа заполняет время, отпущенное на неё». Вы можете делать то, что вам надо, намного быстрее, чем вы думаете. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше его уйдет.
3. Сначала отдавайте, а потом получайте. Именно в таком порядке, а не наоборот. Со временем вы получите больше, чем отдали.
4. Опережайте события. Не тормозите. Это не только избавит вас от ожиданий, но и доставит вам удовольствие - вы почувствуете, что имеете власть управлять своей жизнью.

четверг, 29 августа 2013 г.

7 правил чистоты.

Великая миссия женщины.

В Китае древняя мудрость гласит:
Для женщины есть только одно самое важное дело в жизни, которому она должна учиться с детства – вбирать в себя, накапливать и сохранять энергию. Это её предназначение. Для мужчины она является родником живой воды, к которому он возвращается снова и снова, чтобы наполняться силами. Уставшая женщина не может помочь мужчине восстановиться. Она, как пересохший колодец, не способна утолить жажду страждущего.
Дела, которые вызывают внутренний конфликт и отрицательные эмоции, женщине не подходят. Все, чем занимается женщина, она должна делать с любовью. Ради себя, ради своей семьи, чтобы осуществить свое главное предназначение. Подойдет все, что доставляет женщине наслаждение и позволяет обрести гармонию – пение, рисование, танцы, музыка, рукоделие. Хочет этим заниматься – пусть занимается. У женщины есть великая миссия – быть неиссякаемым энергетическим источником радости, оптимизма, красоты, света для всей семьи.
Для каждой женщины важно знать, что она прекрасна. Это создает ощущение наполненности. От ласковых слов и признания красоты женщина становится мягкой, нежной, игривой и расцветает ещё больше. Умный мужчина знает как помочь любимой женщине стать ещё прекрасней. Чем больше он заботится о женщине, тем пышнее она цветет и наполняет своей энергией мужчину.
Женщина является очагом, которому необходим огонь. Самой дорогой ценностью в мире является Энергия. Ни за какие деньги её невозможно купить. Поэтому, мужчина готов отдать женщине за этот огонь все самое ценное.ужчина

понедельник, 12 августа 2013 г.

Сколько "весит" проблема.

                                                                        


Профессор взял в руки стакан с водой вытянул его вперёд и спросил своих учеников:
- Как вы думаете, сколько весит этот стакан?
В аудитории оживлённо зашептались.
- Примерно 200 грамм! Нет, грамм 300, пожалуй! А может и все 500! – стали раздаваться ответы.
- Я действительно не узнаю точно, пока не взвешу его. Но сейчас это не нужно. Мой вопрос вот какой: что произойдет, если я буду так держать стакан в течение нескольких минут?
- Ничего!
- Действительно, ничего страшного не случиться, – ответил профессор. – А что будет если я стану держать этот стакан в вытянутой руке, например, часа два?
- Ваша рука начнёт болеть.
- А если целый день?
- Ваша рука онемеет, у вас будет сильное мышечное расстройство и паралич. Возможно, даже придётся ехать в больницу, – сказал один из студентов.
- Как по вашему, вес стакана изменится от того что я его целый день буду просто держать?
- Нет! – растерянно ответили студенты.
- А что нужно делать, чтобы всё это исправить?
- Просто поставьте стакан на стол! – весело сказал один студент.
- Точно! – радостно ответил профессор. – Так и обстоят дела со всеми жизненными трудностями. Подумай о какой-нибудь проблеме несколько минут и она окажется рядом с тобой. Подумай о ней несколько часов, и она начнёт тебя засасывать. Если будешь думать целый день, она тебя парализует. Можно думать о проблеме, но как правило это не к чему не приводит. Её “вес” не уменьшится. Справиться с проблемой позволяет только действие. Реши ёё или отложи в сторону. Нет смысла носить на душе тяжёлые камни, которые парализуют тебя.


вторник, 2 апреля 2013 г.

Здоровье еще не все, но все остальное без здоровья - ничто.



Здоровье – это тот фактор, который мы начинаем ценить, когда оно уходит. И понимаем, что без здоровья все остальное уходит на второй план. И сохранять здоровье нужно не только ради себя, но и ради своей семьи и людей, которых ты любишь.
На женщине лежит ответственность и за свое здоровье, и за здоровье своих детей. А иногда она берет на себя и заботу о здоровье своего мужа.
Есть базовые законы сохранения здоровья, которые нужно знать. И, желательно, делать.
Любовь Алимова, Директор валеологического центра "Вита" в С-Петербурге. ТОП-лидер компании "4Life research", бизнес-тренер провела  вебинар «Как не «сгореть» на работе, у микроволновки и в погоне за счастьем? Или Как женщине сохранить свое здоровье, энергию и не упасть от физических перегрузок на работе и дома» на котором разбирала много вопросов:
  • Почему нам мстит наш организм?
  • Какие стратегические ошибки мы совершаем по отношению к нашему здоровью?
  • Базовые принципы сохранения здоровья. Как восстанавливаться в течение дня.
  • Как помочь себе сохранить и преумножить свою энергию?
  • Как нормализовать сон. Закон «Вахту сдал – вахту принял»
  • Какие дыхательные упражнения можно использовать для восстановления сил и спокойствия?
  • Техники быстрого восстановления
  • Питание. Продукты энергизаторы
  • И многие другие вопросы, полезные для жизни.
Хотите узнать и помочь другим узнать принципы восстановления здоровья? Смотрите, слушайте, делитесь с друзьями,  используйте сами  и будьте здоровыми.

Маленькая женщина и большое мужество.

Можно жаловаться. А можно - жить. С  Лорой Шиманской лично знакома Любовь Алимова. 
Вот что она говорит об этой маленькой, но такой мужественной женщине. "Впервые я увидела Лору несколько лет назад на тренинге у Николая Латанского. По залу она передвигалась на маленьком детском велосипеде. Ограничения по здоровью не остановили ее - она живет полноценной жизнью, проводит тренинги, занимается бизнесом, помогает людям.
 Общаясь с ней, понимаешь, что МНЕ  жизнь дала  очень много. Только не всегда ты это понимаешь.
Посмотрите маленький эпизод из ее жизни.Услышьте ее  слова.

http://www.youtube.com/watch?v=UCemLR17_WY&feature=youtu.be

воскресенье, 31 марта 2013 г.

Где взять женщине СИЛУ.



Творческое женское "Я" дает мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения. У каждой из нас бывают периоды энергетического спада. Предлагаю вашему вниманию простые  способы, которые увеличивают Силу Женщины. 

1. Массаж. Согласно Ведам, женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.
2. Красивая прическа-это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины- это отражение ее мыслей. Поэтому в Индии, где очень популярно ведическое знание, придается такое значение женской прическе.
3. Маникюр - красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины. Этот пункт опробовала я сама и несколько моих подруг. После маникюра с красным лаком внимание мужей, любимых и просто мужчин повысилось.
4. Общение с другими женщинами - взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.
5. Длительные  разговоры  и беседы - по тому же телефону - это не пустая трата времени. Это тот самый выплеск энергии, который женщине необходим. Если слова копятся в женщине, то она наверняка выплеснет их на мужчину. А это не лучший способ.
6. Прогулки  -  женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы- хранительницы очага, связь с природой очень важна!
7. Музыка - слушать музыку нужно ежедневно. Медитативную, классическую. Возьмите себе за привычку включать музыку, например за чашкой чая.
8. Роль "Девочки" дарит непобедимую молодость. Женщине полезно быть не серьезной и думать о пустяках. Особенно этот пункт важен для бизнес-леди. Постарайтесь оставлять дела на работе и не приносить их в дом.

суббота, 30 марта 2013 г.

Четыре состояния женщины.



Когда Шахеризаде минуло 14 лет и она поняла, что стала девушкой, позвала ее мама в покои, где не было чужих ушей и сказала ей такие слова:

“Аллах велик и милостив и да поможет он тебе уяснить раз и навсегда 4 правила, которые должна соблюдать женщина, если хочет насладиться счастьем  и благополучием жены.

Правило Первое, дочь моя: играй по тем правилам, что тебе предлагает мужчина. Иначе войдет он в гнев и обрушит он на тебя силу свою. Помни, когда на тебя надвигается жесткая, словно безжалостный нож, сила, стань мягче масла, чтобы не причинил он тебе никакого вреда. Мягкому твердое повредить не может.
Правило Второе: Всегда воодушевляй мужчину на продолжение игры. Помни, пока игра продолжается, он будет нуждаться  в тебе и будет думать, что любит тебя.
Теперь Третье Правило: каким бы жестоким и гневным не пришел к тебе твой мужчина, свети ему так, чтобы он под лучами солнышка в твоем сердце растаял и расслабился, как лев после обильной еды. Мужчины ищут сопротивления, чтобы почувствовать себя сильнее. Не дай своему мужчине увидеть в тебе силу, иначе у него помутнеет рассудок и он посчитает, что ты мужчина. И тогда будет бой. Солнце в твоем сердце и мягкость твоей души быстрее победят твоего льва, чем все армии, с которыми он готов сразиться. 
И, наконец, четвертое Правило, девочка моя: Когда твой мужчина соберется идти по своим делам – отпускай его с такой верой в себя, как будто ты отпускаешь его в соседнюю комнату. Никогда не дрожи за то, что он найдет лучше тебя. Помни: умеющих  играть с мужчинами на свете так мало, что пересчитать их хватит пальцев одной руки. 
Женщины не верят в себя, потому что считают, что мужчин интересует только женское тело, которое лишь стареет и покрывается складками да морщинами. И каждая молодая способна своим телом привлечь ее мужа.
Может быть, молодая и сможет привлечь мужчину, но удержать не сможет. Ибо удерживает мужчин лишь игра в загадку. Когда ты отпускаешь мужчину, уверенная в себе и загадочная, то целый день, пока он в делах, он задает себе вопрос, что еще я про нее не знаю? Почему она такая уверенная? Я должен ее понять и разгадать! 

Что ты запомнила, девочка моя?- спросила мать Шахеризаду.

пятница, 29 марта 2013 г.

15 цитат, которые помогут тем, кто ХОЧЕТ.



1) Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд 

2) Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама 

3) Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет 

4) Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но если человек в это время  сидит в ближайшей пивной, то никакого стука не слышит.
 © Марк Твен 

5) Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз.
© Томас Эдисон 

6) Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. © Дейл Карнеги 

7) Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть спроси себя: «Что я сделал?». © Пифагор 

8) Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово "завтра". © Роберт Кийосаки 

9) Старики  советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я  не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. © Генри Форд 

10) Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд 

11) Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. 
© Томас Эдисон 

12) Тяжёлый труд - это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. © Джон Максвелл 

13) Раньше я говорил: "Я надеюсь, что все изменится". Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. © Джим Рон 

14) Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться - но никогда не сдаваться! © Ричард Бренсон 

15) Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.


Надеюсь, многие найдут что-то для себя, а для кого-то цитаты станут руководством к действию. Желаю удачи!

среда, 13 февраля 2013 г.

Определенность важнее ЗДОРОВЬЯ?



 На протяжении последних 20-30-50 лет  вы себя вели каким-то образом. Это привело  к тому состоянию, которое у Вас есть. Есть определенность и стабильность в привычках.
Что-то новое пробовать - страшно и непривычно,  новое - это стресс и дискомфорт. Начиная что-то новое - вы будете скатываться к прежним привычкам и состояниям. Они  ведь стабильны.

 Вы можете спрогнозировать  как у вас ВСЕ будет в следующие 10-20 лет. Посмотрите как у других людей это происходит, которые  живут  так же как Вы. Вы  не будете исключением.
Именно это - и страшно.  Может пора  уже что-то  менять в своей жизни, пока не слишком поздно?

Скажите честно, вы хотите быть здоровыми?
По-настоящему здоровыми, когда не только простуда не пристает или голова не болит. А когда организм  работает как часы, когда всегда много сил и  отличное настроение, когда легко встаешь с утра,  двигаешься целый день и  готов свернуть горы, когда давление не скачет, когда на лице - здоровый румянец и блестят глаза, когда мозг хорошо работает, а в душе - радость от хорошего состояния.  Хотите? Глупый вопрос, кто не хочет?  

Тогда второй вопрос: "Вы знаете, что нужно делать для того, чтобы быть здоровым?"
Давайте не будем лукавить: знаете. Тем более, когда это касается "просто" хорошей формы и сильного иммунитета. Воздух и дыхание, физические нагрузки, здоровая еда, витамины, положительные эмоции, вера - и прочее, и прочее.
Почти всегда наше окружение  определяет то, куда мы попадаем. Если вокруг Вас все привыкли быть больными - мы автоматически привыкаем к этой норме.  Если в семье было нормой быть здоровыми и активными - дети вырастут с привычкой быть здоровыми. Если вокруг Вас толпа людей занимается здоровьем, Вам уже будет неуютно чувствовать себя больным, и Вы скорее будете стремиться быть в форме, и все будете для этого делать.
Создавайте  «свое» окружение. Оно Вас и на пробежки будет вытаскивать, и просто атмосферу создаст, а если  не знаете что именно делать - всегда подскажет.

Вы ГОТОВЫ сделать шаг к здоровой жизни?                       Тогда я предлагаю Вам интервью Марины Ушениной, микробиолога, эксперта Валеологического центра «Вита» г.С-Петербурга, в котором она отвечает на следующие вопросы.
Правильно ли питаются люди в России?
Основные составляющие правильного питания.
Как стрессы влияют на наше здоровье?
Нужно ли обращаться к врачу при приеме биодобавок?
Почему биодобавки чаще всего распространяются через дистрибьютеров?
Какие витамины лучше – натуральные или синтетические?