Давайте знакомиться.

Моя фотография
п.Каменка, Воронежская, Russia
По образованию учительница географии. По призванию эксперементатор. Поэтому всю сознательную жизнь учусь новому, пробую, ошибаюсь, приобретаю навыки, достигаю положительных результатов и двигаюсь дальше в своем познании окружающего мира. На нынешнем этапе жизненного пути осваиваю сетевой маркетинг.Седьмой год сотрудничаю с МЛМ компанией и строю бизнес в Интернете. Полезной и нужной информацией делюсь на страницах своего блога. Скайп filipenkogalina, e-mail: richburatino1@gmail.com

среда, 13 февраля 2013 г.

Определенность важнее ЗДОРОВЬЯ?



 На протяжении последних 20-30-50 лет  вы себя вели каким-то образом. Это привело  к тому состоянию, которое у Вас есть. Есть определенность и стабильность в привычках.
Что-то новое пробовать - страшно и непривычно,  новое - это стресс и дискомфорт. Начиная что-то новое - вы будете скатываться к прежним привычкам и состояниям. Они  ведь стабильны.

 Вы можете спрогнозировать  как у вас ВСЕ будет в следующие 10-20 лет. Посмотрите как у других людей это происходит, которые  живут  так же как Вы. Вы  не будете исключением.
Именно это - и страшно.  Может пора  уже что-то  менять в своей жизни, пока не слишком поздно?

Скажите честно, вы хотите быть здоровыми?
По-настоящему здоровыми, когда не только простуда не пристает или голова не болит. А когда организм  работает как часы, когда всегда много сил и  отличное настроение, когда легко встаешь с утра,  двигаешься целый день и  готов свернуть горы, когда давление не скачет, когда на лице - здоровый румянец и блестят глаза, когда мозг хорошо работает, а в душе - радость от хорошего состояния.  Хотите? Глупый вопрос, кто не хочет?  

Тогда второй вопрос: "Вы знаете, что нужно делать для того, чтобы быть здоровым?"
Давайте не будем лукавить: знаете. Тем более, когда это касается "просто" хорошей формы и сильного иммунитета. Воздух и дыхание, физические нагрузки, здоровая еда, витамины, положительные эмоции, вера - и прочее, и прочее.
Почти всегда наше окружение  определяет то, куда мы попадаем. Если вокруг Вас все привыкли быть больными - мы автоматически привыкаем к этой норме.  Если в семье было нормой быть здоровыми и активными - дети вырастут с привычкой быть здоровыми. Если вокруг Вас толпа людей занимается здоровьем, Вам уже будет неуютно чувствовать себя больным, и Вы скорее будете стремиться быть в форме, и все будете для этого делать.
Создавайте  «свое» окружение. Оно Вас и на пробежки будет вытаскивать, и просто атмосферу создаст, а если  не знаете что именно делать - всегда подскажет.

Вы ГОТОВЫ сделать шаг к здоровой жизни?                       Тогда я предлагаю Вам интервью Марины Ушениной, микробиолога, эксперта Валеологического центра «Вита» г.С-Петербурга, в котором она отвечает на следующие вопросы.
Правильно ли питаются люди в России?
Основные составляющие правильного питания.
Как стрессы влияют на наше здоровье?
Нужно ли обращаться к врачу при приеме биодобавок?
Почему биодобавки чаще всего распространяются через дистрибьютеров?
Какие витамины лучше – натуральные или синтетические?