Давайте знакомиться.

Моя фотография
п.Каменка, Воронежская, Russia
По образованию учительница географии. По призванию эксперементатор. Поэтому всю сознательную жизнь учусь новому, пробую, ошибаюсь, приобретаю навыки, достигаю положительных результатов и двигаюсь дальше в своем познании окружающего мира. На нынешнем этапе жизненного пути осваиваю сетевой маркетинг.Седьмой год сотрудничаю с МЛМ компанией и строю бизнес в Интернете. Полезной и нужной информацией делюсь на страницах своего блога. Скайп filipenkogalina, e-mail: richburatino1@gmail.com

пятница, 26 декабря 2014 г.

Мудрость Востока

1. Живи, сохраняя покой. Придет время и цветы распустятся сами.
2. Не бойся медлить, бойся остановиться.
3. Хитрость жизни в том, чтобы умереть молодым, но как можно позже.
4. Не говорите, если это не изменяет тишину к лучшему.
5. Сильный преодолеет преграду, мудрый — весь путь.
6. Если ты споткнулся и упал, это ещё не значит, что ты идёшь не туда.
7. Хижина, где смеются, богаче дворца, где скучают.
8. Если совершишь ошибку — лучше сразу рассмеяться.
9. Человек, который смог сдвинуть гору, начинал с того, что перетаскивал с места на место мелкие камешки.
10. Всегда смотри на вещи со светлой стороны, а если таковых нет — натирай тёмные, пока не заблестят.
11. То, что случается, случается вовремя.
12. Тот, кто указывает на твои недостатки, не всегда твой враг; тот, кто говорит о твоих достоинствах, не всегда твой друг.
13. У тех, кто способен краснеть, не может быть чёрного сердца.
14. Не бойся, что не знаешь — бойся, что не учишься.
15. Лучше один день быть человеком, чем тысячу дней быть тенью.
16. Как бы сильно ни дул ветер, гора перед ним не склонится.
17. Друга без изъяна не бывает; если будешь искать изъян — останешься без друга.
18. Несчастье входит в ту дверь, которую ему открыли.
19. Твой дом там, где спокойны твои мысли.
20. Лучшее время, чтобы посадить дерево, было двадцать лет назад. Следующее лучшее время — сегодня.

пятница, 19 сентября 2014 г.

Начались занятия в школах: как защитить ребенка от инфекций


11-09-2014Сентябрь – время когда, ваш ребенок пошел в школу и, к сожалению, некоторые дети заболевают буквально в первые недели посещения школы. Это может быть как обычная простуда, так и обострение хронических заболеваний. Нередко школьник не только болеет сам, но и заражает принесенной из школы инфекцией своих младших братьев и сестер.
Почему это происходит? Во-первых, школа (также как и детский сад или вуз) – место скопления большого количества детей и взрослых с неконтролируемым уровнем здоровья. По результатам исследования загрязненности воздуха школьных помещений в них обнаруживаются микроорганизмы, постоянно обитающие в больших количествах на слизистых оболочках верхних дыхательных путей человека. Они выделяются в окружающую среду при чиханье, кашле, смехе и разговоре с мельчайшими частицами слюны  и носоглоточной слизи.
Конечно, нельзя говорить о полной стерильности. Чистым считается воздух, если в 1куб. метре содержится 1500 микроорганизмов в летнее время и 4500 – в зимнее. Грязный воздух, если в 1куб. метре содержится 2500 микроорганизмов в летнее время и 7000 – в зимнее.
В ходе исследований было выявлено, что концентрация бактерий достигает, соответственно, на начало и конец учебного дня:
  • в классах – 4080 и 4710 микроорганизмов на 1 куб. м.,
  • в спортзале – 5730 и 6340;
  • в раздевалках (1 этаж) – 7640 и 8280;
  • в рекреациях – 9940 и 12740;
  • в туалете – 9180 и 11450.
Таким образом, концентрация бактерий на начало занятий в 2,5 раза превосходит норму, а к концу занятий увеличивается еще на 25% и более.
Во-вторых, восприимчивость к заболеванию напрямую зависит от состояния иммунитета ребенка. И если не первую причину – загрязнение школьных помещений бактериями – родители повлиять могут мало, то заранее позаботиться об укреплении иммунной системы ребенка — вполне в ваших силах.
Ведущими специалистами-педиатрами рекомендовано для укрепления иммунитета здоровых и часто болеющих детей применение Трансфер Факторов компании 4Life Research.
Трансфер Фактор — это самый современный мощный и безопасный природный иммунокорректор, который не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Может применяться и особенно эффективен при аллергии, аутоиммунных заболеваниях, хронических, в т.ч. герпесвирусных инфекциях.
Рекомендации по применению Трансфер факторов у здоровых детей. Разработал профессор А.Г.Боковой, д.м.н., врач высшей категории, зав. 5-м детским инфекционным отделением ЦКБ при Управлении делами Президента (Кремлевской больницы).
Источники:
  1. Любимова О.С. «Исследование степени загрязненности воздуха школьных помещений методом оседания Коха» — http://festival.1september.ru/articles/600976/
  2. Боковой А.Г. Применение Трансфер Факторов в комплексном лечении инфекционных заболеваний у детей // Журнал «Все, о чем вы хотели спросить у педиатра».- № 3 (18). 2010. – С. 28-30.
  3. Летифов Г.М. Трансфер Фактор – универсальное иммуномодулирующее средство (в педиатрической практике). — Ростовский государственный мед. университет. Кафедра детских болезней. – Ростов-на-Дону, 2003.

суббота, 9 августа 2014 г.

Любимая женщина — лучший источник вдохновения.



Чем измерить то вдохновение, которое женщина дает своему мужчине?
Как и любая другая духовная ценность в этом мире, оно измеряется материальными вещами. Чем больше вдохновения мужчина получает от женщины, тем выше становится его доход, тем крупнее добычу он приносит к ее ногам.
Женщина дает мужчине самое главное — это желание действовать. Женская энергия – это топливо, которое «заправляет» мужчину силой.
Мужчина, заряженный любовью к женщине, способен заработать в несколько раз больше и быстрее. Потому что он испытывает внутреннюю потребность вернуть своей женщине ее энергию, чтобы скорее получить от нее новую порцию вдохновения. Именно поэтому заработок мужчины прямо пропорционален той ценности, которую дает ему его женщина.
Женская энергия вполне материальна – она дает мужчине стимул, толчок к действию. Для мужчины женщина — это источник, из которого он постоянно подпитывается. Даже когда он просто смотрит на нее, когда просто находится рядом. Такова природа.
Женщина – самая лучшая мотивация для мужчины. Ведь она способна вдохновлять своего мужчину одним своим существованием. Просто от того, что она есть, что она рядом, у мужчины уже возникает огромное желание сделать для нее что-то лучшее, дать ей что-то большее. И это не следствие волшебства. Это следствие того, что женщина от природы намного выше мужчины по своему уровню развития. Такова ее миссия – всегда быть немного выше и помогать своему мужчине расти.
Однако очень часто случается так, что мужчины сходятся не со своими женщинами, и наоборот. Тогда вдохновения нет. Люди живут вместе, строят общие планы, создают семьи… Но вдохновения нет… И у женщины нет энергии, чтобы зарядить своего мужчину, и у мужчины нет желания становиться для нее добытчиком.

Это главный сигнал природы, о том, что каждого из этой пары где-то ждет другой человек, предназначенный именно для него.

четверг, 12 июня 2014 г.

А ТЫ ПОПРОБУЙ...



* Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель - ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели полдня.
* Попробуй не добавлять в пищу две приправы:
соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
* Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, - и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.
* Попробуй заменять кофе и чай в течение двух недель на зеленый чай - ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)
* Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный подарок, представляя, как он радуется, - и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.
* Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер - и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.
* Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.
* Попробуй каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды - и через 2 недели ты ощутишь себя намного крепче, выносливее и сильнее.
* Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.
* Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.
ПОПРОБУЙ!

среда, 19 марта 2014 г.

Темная сторона Женственности — или то, о чем принято молчать.


Когда мы говорим об идеальной  женщине, мы вспоминаем ее ангельские качества, все  понимающей и все прощающей. Даже если мы сами так не делаем, то ощущение правильности – есть.
Когда мы полностью отрицаем другую часть женской сути, тем самым создаем очень много проблем. И для себя и для близких.
Женская энергия  состоит из трех элементов. И названы они – именами ведических Богинь, такие же Богини есть в любой другой мифологии.
Какие же три энергии есть в женщине?
Энергия Лакшми – богини процветания
Энергия Сарасвати – богини знания
Энергия Ду
рги – богини разрушения
Мы очень часто говорим о знании и творчестве – и тем самым культивируем энергию Сарасвати. Мы говорим и о том, как любить и заботиться, увеличивать благосостояние семьи – вдохновляя мужа на подвиги. И это энергия Лакшми. Но про энергию Дурги мы говорим редко.
Поэтому хочется эту тему обсудить отдельно.
Начнем с того, что энергия Дурги есть в каждой женщине. И эта энергия – изначально женская. Мы часто путаем ее с мужской энергией, еще чаще – не даем ей выхода. Потому, что это вроде как не очень хорошо.
Мужскую и женскую энергию отличить очень легко – по вектору направленности:

понедельник, 17 марта 2014 г.





«Девонька… вот вырастешь и станешь женой… матерью… у тебя будет муж…
И не хвались всуе, мол, вот муж у меня…
Утром вставай затемно и осторожно, чтоб муж не слыхал, как встаешь…
А с вечера и одежда и обувка у нево должны сиять чистотой… Он проснется, а у тебя вкусно на столе все уготовлено…
Не груби, вежливо улыбайся, тешь его и корми с великой радостью…
Он сильный, но все одно до смерти дитем любит быть…
Не заставляй его лазить в чашки и черепушки самому за едой, позорно это для бабы…
все подмети и замети, в чистоте и опрятности дом содержи, блюди себя и наряжайся пред ним, румянься ликом и лаской гляди…
Не ревнуй и не упрекай зазря, скверными словами не обливай при нем никого, а мужа в особенности…
А он на другой раз подумает, ибо он непрестанно будет тебя сличать с другими женами и в добре семейном усвоит и затвердит навек: «Вот у меня жена, так жена!..»
Сама хороша и муж хорошим будет… Терпи и все горести его лечи своей любовью, не раздавливай умом его своим, не перечь, и он, милой, никогда к чужому подолу не прибьется… от чистоты семейной и душевной брезговать станет чужими бабами, с лёту примечать станет недостатки в них, сварливость и опущенность, да и от людей стыдно будет ему шаг в сторону делать… от добра добра не ищут…
Вот какая порода наша! Наш женский род лебяжий: если кого полюбим, друг без дружки не живем…
Одаривать своей любовью себя и любимого человека — есть высшее женское счастье… и муж твой возвысится, он тут же поймет, что должен нести в себе такой же свет любви и добра… и когда он принимает этот лад, находит силы ответные к тебе, это и есть домашний семейный храм… где согрешить и обидеть нельзя, приходят душевный покой, божеская благодать… вот так-то, девонька…»
цитата из книги "Княжий остров" Юрия Сергеева

пятница, 7 марта 2014 г.

МАССАЖ ТОЧКИ ДОЛГОЛЕТИЯ



Точку долголетия еще называют точкой от ста болезней – и, судя по статистике, которой так гордятся китайские доктора, это чистая правда: массаж точки долголетия помогает исцелиться даже тем, кто в свое исцеление перестал верить.
Определить точку долголетия очень просто:
Сядьте на стул, обе ступни на полу и стоят параллельно.
Положите правую ладонь на правое колено так, чтобы центр ладони расположился на самой верхней точке колена. Пальцами «обнимите» колено.
То место, где окажется безымянный палец – и есть точка долголетия.
Парная точка долголетия расположена на левой ноге – определите ее тем же способом.

Массаж точки долголетия достигает 2-х главных целей:
1. Клеточная стимуляция, обеспечивающая активное  долголетие;
2. Исцеление от болезней.

СТИМУЛИРУЮЩИЙ массаж проводится утром.
Техника очень простая:
Сядьте на стул.
- Сначала указательным пальцем правой руки массируете точку на правой ноге: нажимая достаточно сильно, делаете 9 вращательных движений по часовой стрелке.
- Потом указательным пальцем левой руки массируете точку на левой ноге: тоже 9 вращательных движений по часовой стрелке.
И так 9 раз: должно получиться по 81 вращательному движению по часовой стрелке на каждой ноге.
ИСЦЕЛЯЮЩИЙ массаж проводится во второй половине дня, можно непосредственно перед сном.

Техника исполнения та же, что и у стимулирующего массажа, только вращательные движения делаете против часовой стрелки.

Если прямо сейчас вы испытываете тупую (возможно, уже многодневную) боль, то сделайте следующее:
Проведите исцеляющий массаж точек долголетия, а потом приложите к точкам медные кружки (к примеру, старые пятаки) и закрепите их эластичным бинтом. Держать медь на точках долголетия можно до 8-ми дней (но обычно так долго и не требуется: боль утихает в течение нескольких часов).




пятница, 28 февраля 2014 г.

Тибетский чай сохраняет здоровье и молодость.



Экспедиция, побывавшая на Тибете, узнала рецепт для сохранения молодости. Монахи, живущие там, пользуются этим рецептом очень давно. Первое упоминание рецепта датируется шестым веком до нашей эры.
Рецепт  представляет из себя сбор трав, который  помогает снизить вес, делает более прочными стенки сосудов, очищает от шлаков, восстанавливает обменные процессы. Комплексное действие трав дает эффект омоложения.
Я пользуюсь этим рецептом уже много лет, приурачиваю к Великому Посту.

СОСТАВ РЕЦЕПТА.
- ПОЧКИ БЕРЁЗОВЫЕ - желчегонное, мочегонное, бактерицидное, противовоспалительное;
- БЕССМЕРТНИК - обладает желчегонным, противовоспалительным, спазмолитическим, ранозаживляющим и антибактериальным действием, улучшает состав желчи, помогает сбросить вес;
- ЗВЕРОБОЙ -  трава от 99 болезней - говорят в народе. Содержит  множество полезных микроэлементов, снимает спазмы кровеносных сосудов, укрепляет капилляры, улучшает венозное кровообращение, способствует восстановлению тканей, природный антидепрессант;
- РОМАШКА - оказывает противомикробное и противовирусное действие, т.е. очищает организм от паразитов, успокаивает нервную систему, обезболивает;
ЗЕМЛЯНИКА - кладезь витаминов, укрепляет и восстанавливает иммунитет.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ НАСТОЯ.
Каждой травы берётся по 100 грамм. Травы измельчить в кофемолке в пыль (это важно), тщательно перемешать, хранить в закрытой банке.
Вечером берут 1 ст. ложку этого сбора, заливают кипятком (0,5 л), настаивают в термосе с полчаса. Половину отвара выпивают, добавив для вкуса мёд. До утра не нужно принимать пищу.
Утром, за полчаса до еды, оставшийся теплый настой  выпивают с мёдом.
Сбор пьют, пока не закончится вся измельчённая смесь в банке. 

вторник, 25 февраля 2014 г.

Выбираем бюстгалтеры.



Многие сталкивались с такой ситуацией: приходите в магазин нижнего белья, выбираете модели бюстгальтера чисто «на глазок», что понравится, идете в примерочную и понимаете, что одна модель не подходит под форму Вашей груди, другая-не выполняет необходимые функции, третья делает вид просто кошмарным. Это связано с тем, что такое многообразие моделей этой детали гардероба существует неспроста. Оказывается, даже шов на чашечках сделан не просто так. Но давайте обо всем по порядку.
По форме чашки бюстгальтеры разделяют на:
Демонстрирующий бюстгальтер – модель с чашками открытого типа, прикрывает лишь нижнюю половину груди. В свою очередь демонстрирующий подразделяется на:
-Бюстгальтер «Глубокий вырез» – чашки расположены диагонально.
-Бюстгальтер «Балконет» («Анжелика») – чашки расположены параллельно. Корсаж такого бюстгальтера широкий, на косточках. Подходит для глубокого декольте, зачастую бретели съёмные.

вторник, 18 февраля 2014 г.

суббота, 15 февраля 2014 г.